
本人体重较胖,最近一直想减肥,但不知做什么运动减肥效果好?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥
来自黑龙江省哈尔滨市的网友“承安可爱吗”回答
最好的减肥方式就是饮食与运动相结合,运动减肥平常可以以跑步为主,减全身脂肪,然后饮食上进行调理,少吃肉类、油炸类食物,很快就会有明显效果。

本人体重较胖,最近一直想减肥,但不知做什么运动减肥效果好?
来自黑龙江省哈尔滨市的网友“承安可爱吗”回答
最好的减肥方式就是饮食与运动相结合,运动减肥平常可以以跑步为主,减全身脂肪,然后饮食上进行调理,少吃肉类、油炸类食物,很快就会有明显效果。