想减肥了,准备吃螺旋藻,可是肠胃不是很好,相用螺旋藻改善一下,不知道怎么吃

想减肥了,准备吃螺旋藻,可是肠胃不是很好,相用螺旋藻改善一下,不知道怎么吃

想减肥了,准备吃螺旋藻,可是肠胃不是很好,相用螺旋藻改善一下,不知道怎么吃

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来自江西省瑞金市的网友“荆又儿”回答

这要看你吃的目的是什么,如果是因为减肥,应该饭前吃,在饭后半个小时后吃也可以。肠胃不好没有关系,它没有刺激性,还能给肠胃提供一层保护膜,能有效保护肠胃。

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