
跳郑多燕多久能瘦?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,外用瘦身
来自江苏省大丰市的网友“禾云韶”回答
郑多燕减肥操属于有氧运动,运动的时间一般在半小时以上。由于其动作属于中强度运动,有很好的燃脂效果,对减肥的帮助很大,只要坚持锻炼,加上饮食上的控制,一周内可以有效果。

跳郑多燕多久能瘦?
来自江苏省大丰市的网友“禾云韶”回答
郑多燕减肥操属于有氧运动,运动的时间一般在半小时以上。由于其动作属于中强度运动,有很好的燃脂效果,对减肥的帮助很大,只要坚持锻炼,加上饮食上的控制,一周内可以有效果。