请问减肚子的瑜伽动作哪个有效?

请问减肚子的瑜伽动作哪个有效?

请问减肚子的瑜伽动作哪个有效?

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来自浙江省奉化市的网友“鞠乐生”回答

瑜伽动作中,腿部笔直站立,双手在背后相拉,上身下压朝着脚部靠拢,这个动作能够起到减肚子的效果。

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