请问减肚子的瑜伽动作哪个有效? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,美容保养,外用瘦身 来自浙江省奉化市的网友“鞠乐生”回答 瑜伽动作中,腿部笔直站立,双手在背后相拉,上身下压朝着脚部靠拢,这个动作能够起到减肚子的效果。