吃蒜能减肥吗?

吃蒜能减肥吗?

吃蒜能减肥吗?

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来自广西贵港市的网友“藏如凡”回答

大蒜除调味作用以外,还能杀菌、排除体内毒素,促进肠胃消化,具有一定的减肥效果。不过减肥人士在将蒜加入减肥食谱的同时,需要注意大蒜的正确吃法,做到合理科学饮食。

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