想要一个快速减肥的方法,不节食,一周最好瘦五斤

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来自辽宁省抚顺市的网友“桓啸垄”回答

建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,只要坚持是不容易反弹的。

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