减肥期间三餐吃什么比较好 隶属分类:健康问答,美容护肤,护肤用品,身体保养 来自辽宁省鞍山市的网友“军夜卉”回答 早晨一个鸡蛋和酸奶。酸奶要低脂的,中午苹果。实在饿的不行。就去超市买苏大饼干低脂的。晚上黄瓜。苹果。