怎样更好地排掉身体里的毒素？简单方便的，本人不便秘。脸上易起痘痘。
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来自福建省泉州市的网友“湛雪绿”回答
喝水，早上一定要喝，而且只要要喝一大杯哦，素菜多吃，少吃辛辣的东西。如果吃一定要在第二天日前排掉。不能产生毒素沉淀。还要运动也是很重要的。每天至少一个小时运动时间。
怎样更好地排掉身体里的毒素？简单方便的，本人不便秘。脸上易起痘痘。
怎样更好地排掉身体里的毒素？简单方便的，本人不便秘。脸上易起痘痘。
来自福建省泉州市的网友“湛雪绿”回答
喝水，早上一定要喝，而且只要要喝一大杯哦，素菜多吃，少吃辛辣的东西。如果吃一定要在第二天日前排掉。不能产生毒素沉淀。还要运动也是很重要的。每天至少一个小时运动时间。
