颈椎病问题产生,主要是因为长期就坐工作导致,更多跟自身的坐姿有关,现在大部分年纪轻轻就有各种颈椎病的问题,关于颈椎病治疗可自我使用方式进行治疗,不少人问武汉哪家医院看颈椎病最好,下面为大家医院推荐。
颈椎病自我治疗方法
1、经常按摩肩颈肌肉
2、保持正确的坐姿
3、活动肩颈
4、正确的睡眠习惯
5、经常靠墙站立
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1、经常按摩肩颈肌肉
2、保持正确的坐姿
3、活动肩颈
4、正确的睡眠习惯
5、经常靠墙站立