高血压是一种慢性疾病,虽然是慢性的,但是回诱发很多其它心脑血管疾病,严重可能会危及生命。高血压患者日常生活中要注意很多方面,衣食住行都有涉及,那能否乘坐飞机呢?要注意些什么?

高血压患者宜多吃优质蛋白和维生素食物。
菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;
叶菜类:芹菜、黄花菜、菠菜;
根茎类:茭白、萝卜、胡萝卜、荸荠;
坚果类:芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦;
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参;
其它类:蜂蜜、食醋、豆制品、牛奶,水果包括苹果、西瓜。
高血压是一种慢性疾病,虽然是慢性的,但是回诱发很多其它心脑血管疾病,严重可能会危及生命。高血压患者日常生活中要注意很多方面,衣食住行都有涉及,那能否乘坐飞机呢?要注意些什么?

高血压患者宜多吃优质蛋白和维生素食物。
菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇;
叶菜类:芹菜、黄花菜、菠菜;
根茎类:茭白、萝卜、胡萝卜、荸荠;
坚果类:芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦;
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参;
其它类:蜂蜜、食醋、豆制品、牛奶,水果包括苹果、西瓜。