1. 日本酵素对身体的危害和副作用
很多代购的都是不合格的。副作用也五花八门。
酵素就是生物酶，我们体内可以合成很多种生物酶，在体内合成的时候有酶的作用，但是吃到肚子里，就是蛋白质，会被分为氨基酸吸收掉，也就没有了酶的活性。
更何况酵素是催化植物或者动物体内的某种机能的，人和动植物构造不一样，就算不被胃酸灭活，也无法起到作用。
另外酵素本身就是一种蛋白质，吃多了会产生脱氨基反应，生产毒素，增加身体脏腑的负担。
所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质，有可能伤及肝肾，影响健康。
2. 日本酵素对身体有害吗
如果是免税店买的就肯定是真的了，日本卖假货会倾家荡产几辈子不能翻身的，酵素100和第一酵素是最好的酵素，不过现在酵素100换红色包装了。
3. 日本酵素的作用与功效及副作用
好处∶1、净化血液
酵素能分解排泄人体血液中的废物与毒素，它净化血液的功效特别明显，而且促进血液循环，平时适量服用酵素既可以预防高血压与高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效减少血栓生成，对维持心血管健康有很大的好处。
酵素能加快身体代谢，也能提高人体组织细胞活性，它可以通过人体组织细胞的自愈性来预防缓解疾病，也能减少多种疼痛症状发生，另外酵素对人体人益无害，服用以后也不会产生什么副作用，这也是它与药物止痛的最大不同之处。
3、促进消化排出毒素
平时适量服用一些酵素，可以加快身体内消化液的分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢，能让身体里残留的二氧化碳和废物，以及细菌毒素等有害物质尽快排出体外，可以让人类身体保持在最佳状态。
4、抗菌消炎预防感染
酵素中还含有多种天然消炎成分，它能抑制多种病原菌的活性，而且能提高白血球数量，当人体局部组织受损时，及时服用一些酵素，就能加快伤口愈合，也能预防伤处感染。酵素对促进人体免疫细胞再生也有很大好处，平时经常服用一些能提高身体的自我免疫能力，减少一些常见疾病发生。
坏处∶1、尽量不要空腹饮服用，饭后饮用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。份量则不必改变。
2、若饭后饮用仍有反应的话，把酵素的份量减少一半，如果还有极轻微反应，份量再减半。按照临床经验，只要理减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的份量可持续三日。然后份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，最好不要一次增加太多。
3、便秘、下痢、疼痛、出汗现象
这些称为过敏反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢性病，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，恢复的力量产生反弹，所以会出现以前的症状.
4. 吃日本酵素对身体有什么好处
酵素对改善消化是有一定作用的吧，不过要减肥真的是不敢恭维，或许是概念误导吧。我之前用过这个，好像没什么特别的成绩，没反应的说，我感觉饮食对于减肥来说也是非常关键的！当然不是什么节食，过后会反弹的很厉害。注意饮食结构或许对你有所帮助，我现在一个月了降了有7斤左右吧，我是看的那个周心蕾写的一篇饮食日记里的瘦身方法做的。当然，向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。比如我现在的一日三餐减肥食谱！
1、早饭不要吃油条，油饼，油腻的面条，可吃一个鸡蛋不吃黄+主食一个菜包+豆浆或者低脂纯牛奶，吃一个猕猴桃类似。几个坚果。
2、午饭米饭一份+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)。肉类仅仅在中午吃的喔，牛肉、鱼类，鸡鸭肉都是可以吃点的，不要放太多调料就好，比如蒸鱼就比烤鱼要热量小的多的多！
3、晚饭跟中午基本差不多:玉米粥+一些清淡蔬菜！不吃米饭的晚上，也不吃肉。中午若没吃肉，晚上可以吃点鱼肉什么的。当然，下午可以吃一个苹果，怕晚上饿，毕竟晚上是不吃米饭的。
5. 日本酵素的副作用与危害性
酵素，是生物体本身所产生具有催化能力的特种蛋白质，它维持生命和细胞活性，是细胞的重要组成成分。有生命的地方一定有酵素，没有酵素，就没有生命。酵素不仅具有帮助人体消化吸收之功效，还具有新陈代谢、消炎、解毒、激活修复细胞之功效，降解药物治疗过程中的不适以及药物对人体的副作用，提高免疫力和自愈力，调节人体各方面平衡，达到最佳健康状态。
实践证明，生食大量的新鲜有机蔬菜、芽菜和水果，可以达到补充酵素、改善健康状况、延年益寿的目的。
因食物加热超过 40 ℃时，酵素就会被破坏，故平时要尽量生食有机蔬菜和水果。
比如，日本成为世界上最长寿之国，其中一个最重要因素是日本人有生食饮食习惯。生食新鲜蔬菜和水果，可产生酵素。
人体摄取外来酵素，可节省体中原型酵素的消耗，人体中原型酵素存储量越大，人就越健康，越长寿。
