听说吃燕麦减肥效果不错，燕麦片要怎样吃更容易发挥减肥效果？
隶属分类：健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐
来自广东省普宁市的网友“狂山雁”回答
每个人的体重基础及体质各不相同，对燕麦减肥的反应程度及见效时间也不同，而燕麦中的营养成分有限，无法完全满足人体需要，不建议只喝燕麦减肥，应根据自身身体需要，多吃多喝，否则反而会影响身体健康。
燕麦片怎样吃减肥
听说吃燕麦减肥效果不错，燕麦片要怎样吃更容易发挥减肥效果？
来自广东省普宁市的网友“狂山雁”回答
每个人的体重基础及体质各不相同，对燕麦减肥的反应程度及见效时间也不同，而燕麦中的营养成分有限，无法完全满足人体需要，不建议只喝燕麦减肥，应根据自身身体需要，多吃多喝，否则反而会影响身体健康。
