我自己便秘的情况挺严重的，大便经常拉不出来，想问大便在肛门拉不出来怎么办？
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来自河北省高碑店市的网友“霹雳雅雯”回答
在肛门处无法拉出大便的情况，属于便秘。便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，且排便费力，粪质硬结，量少。用开塞露灌肠可使症状得到改善，这是最快有效的方法，大部分患者可通过这种方法排便。口服一些可通便的药物，如乳糖、四磨汤、大黄等制剂可辅助排便。或可将臀部泡在温水里15分钟左右，帮助促进肛门血液循环，保持肛门肌肉的活力，促进大便。食用富含纤维素的食物，如新鲜水果和蔬菜，粗粮等。可适量食用蜂蜜、黑芝麻等润燥食品，多喝水。
