一天喝5000毫升水会伤肾脏吗

一天喝5000毫升水会伤肾脏吗

据说每天应该要多喝水,可以促进人体的代谢,但是一天喝5000毫升水会伤肾脏吗?

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来自吉林省榆树市的网友“伏象云心”回答

如果一天喝5000ml的水,不同时间段使用,只会增加尿液排泄,不会对肾脏造成严重损害。但是如果一次喝5000ml的水,可能会导致水分过多。如果肾脏不能及时消化,就会进入细胞,很可能造成低钠血症。一般建议正常人的补充水在2000ml-3000ml之间。

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