听有些人再说gnc褪黑素有副作用,我目前还在吃这款产品,它的副作用是真的吗?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆
来自黑龙江省密山市的网友“齐霜”回答
GNC褪黑素对人体没有副作用。其主要成分是从植物中提取的褪黑素,摄入人体后主要用于调节睡眠,提高睡眠质量。非常适合睡眠质量差,夜间精神状态差的人。但在服用过程中,要注意不要按照产品说明书服用过多的褪黑素,可能会引起内分泌紊乱或依赖。
听有些人再说gnc褪黑素有副作用,我目前还在吃这款产品,它的副作用是真的吗?
来自黑龙江省密山市的网友“齐霜”回答
GNC褪黑素对人体没有副作用。其主要成分是从植物中提取的褪黑素,摄入人体后主要用于调节睡眠,提高睡眠质量。非常适合睡眠质量差,夜间精神状态差的人。但在服用过程中,要注意不要按照产品说明书服用过多的褪黑素,可能会引起内分泌紊乱或依赖。