低聚果糖必须要空腹吃吗

低聚果糖必须要空腹吃吗

我刚刚购买了低聚果糖,请问低聚果糖必须要空腹吃吗?

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来自浙江省湖州市的网友“王晨曦”回答

低聚果糖可以空腹食用,尤其是那些严重便秘的人。您应该在空腹的早晨喝一杯。当然,如果仅用于日常身体调节,则可以考虑在饭后使用。起到调节肠道的作用,对预防便秘和预防某些肠道系统疾病有良好的作用。长期食用可以增强人体的免疫力和抵抗力。希望您能了解更多信息并咨询相关信息。可能会初次使用排量可能会增加。

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