
我喝了蓝荷茶以后出现了失眠,请问是因为喝它导致的吗?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,排毒通便
来自福建省晋江市的网友“祭代巧”回答
如果您喝蓝荷茶并失眠,建议调整服用时间,并尽量避免在睡前服用,因为这种茶中的相关成分可能会导致失眠。如果可能的话,最好在晚餐前或晚餐后短时间内服用,以免受到茶多酚等因素的影响而引起失眠。每天服用两次,一次一个茶包

我喝了蓝荷茶以后出现了失眠,请问是因为喝它导致的吗?
来自福建省晋江市的网友“祭代巧”回答
如果您喝蓝荷茶并失眠,建议调整服用时间,并尽量避免在睡前服用,因为这种茶中的相关成分可能会导致失眠。如果可能的话,最好在晚餐前或晚餐后短时间内服用,以免受到茶多酚等因素的影响而引起失眠。每天服用两次,一次一个茶包