苜蓿粉什么时间喝最好?

苜蓿粉什么时间喝最好?

前两天买了一瓶苜蓿粉喝了几次效果不是很好,请问一下什么时间喝最好?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自广西柳州市的网友“水桥静夏”回答

苜蓿粉通常在饭前空腹饮用时效果最好。您也可以在睡觉前两个小时喝它。空腹喝酒最容易吸收体内的营养。苜蓿粉中含有酶。空腹喝酒可以及时排泄肠道中的一些毒素,还可以分解肠道中的一些脂肪组织。建议每天喝两三次。一次一或两勺,直接将其与温水一起食用或与牛奶和蜂蜜混合。

推荐阅读