
生牛乳和脱脂乳粉哪个好?哪个营养比较高啊?
隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养
来自辽宁省葫芦岛市的网友“巴盼晴”回答
单单从营养角度来看的话,生牛乳的营养是比脱脂牛乳更加均衡的,但是不容的人对营养的需求是不一样的,生牛乳和脱脂乳粉也可以分别适合不同人群,如果害怕摄入多余脂肪,需要减肥的人可以选择脱脂牛乳哦,大部分人两者都是可以吃的。

生牛乳和脱脂乳粉哪个好?哪个营养比较高啊?
来自辽宁省葫芦岛市的网友“巴盼晴”回答
单单从营养角度来看的话,生牛乳的营养是比脱脂牛乳更加均衡的,但是不容的人对营养的需求是不一样的,生牛乳和脱脂乳粉也可以分别适合不同人群,如果害怕摄入多余脂肪,需要减肥的人可以选择脱脂牛乳哦,大部分人两者都是可以吃的。