辅酶q10什么时间吃最好?可以长期吃吗 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自宁夏灵武市的网友“玄统思”回答 辅酶q10一般是饭后服用比较容易被吸收,可以长期吃,因为它是一种对心脏有好处的保健品。