康宝莱蛋白粉有效果吗?大概吃多久会有效? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自河南省济源市的网友“施巧风”回答 有效果啊,这个看你吸收能力吧,如果吸收好,几个月就能看到效果,配合运动效果更好。