康宝莱蛋白粉营养粉减肥吗?怎么吃才能减肥? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自黑龙江省双鸭山市的网友“北风柔兆”回答 蛋白粉可以配合健身,增肌效果不错。如果是用来代餐减肥也可以,但是效果没有健身那么快。