葡萄籽胶囊什么年纪吃比较好??怎么吃比较有效 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自浙江省衢州市的网友“邻家月华”回答 葡萄籽胶囊是一种可以延缓衰老、抵抗衰老的保健品,比较适合中老年人服用。一般每天吃1-2粒即可,温水送服。