早餐吃燕麦片能减肥吗?有人知道吗

早餐吃燕麦片能减肥吗?有人知道吗

早餐吃燕麦片能减肥吗?有人知道吗

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来自河南省卫辉市的网友“利从霜”回答

早餐吃燕麦片是没有减肥作用的。燕麦片可以为我们提供早餐的营养,但是并没有减肥的效果,想要减肥还是建议运动加合理饮食。

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