葡萄籽油怎么吃?吃法上有什么讲究吗 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自福建省福清市的网友“是子赫吖”回答 葡萄籽油如果是生吃的话,可以每天饮用6ml左右,最好是用来烹调,或者凉拌。如果是葡萄籽油的保健品,按照说明上的吃法就可以啦。