坐月子买什么补品最好?怎么尽快把身子补回来? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,运动营养 来自青海省格尔木市的网友“帅志泽”回答 产后新妈妈身体比较虚弱,需要及时进补,并吃一些补益的食物,如:红糖,鸡蛋,芝麻,小米,肉汤等。