酵素怎么喝才是正确的啊?我喝了几天感觉还没有效果,是不是喝得不对啊?

酵素怎么喝才是正确的啊?我喝了几天感觉还没有效果,是不是喝得不对啊?

酵素怎么喝才是正确的啊?我喝了几天感觉还没有效果,是不是喝得不对啊?

隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节肠胃

来自福建省厦门市的网友“丑俊杰”回答

酵素一般每天一次,空腹喝。可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力。可以在每餐前1小时和临睡前半小时空腹喝。

推荐阅读