我皮肤很黑,想要变白,大家都是吃什么可以美白皮肤呢?

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我皮肤很黑,想要变白,大家都是吃什么可以美白皮肤呢?

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来自河南省鹤壁市的网友“是暄嫣吖”回答

皮肤黑平时要多注意保养哦,夏天出门一定要带伞或者戴遮阳帽,饮食方面可以多吃一些苹果、胡萝卜、牛奶等等,还有适当敷点美白面膜。

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