孕妇吃什么对宝宝智力发育好三生御坊堂牛初乳有副作用吗?

孕妇吃什么对宝宝智力发育好三生御坊堂牛初乳有副作用吗?

我怀孕不久,想问问平时我吃什么对宝宝的智力发育有好处?

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来自山西省榆次市的网友“佘冰绿”回答

每天一个削皮的苹果。多吃水果还有干果对宝宝的大脑发育也很好,但是干果类油较多,可以每天适量吃一点。也要喝鱼汤那些补补。如果想补的专业点,就用孕妇牛初乳。因为里边是有初乳粘蛋白这种益智成份,可以让宝宝大脑反应速度更快。

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