蓝莓真的可以减肥？效果如何。

2023-05-04 04:44:33

最近听同事说，蓝莓可以减肥，这是真的？效果怎么样？谁知道，告诉我下

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来自山东省德州市的网友“竺忆安”回答

蓝莓被称为抗氧化之王，营养价值很高，同时也具有很好的减肥效果。在运动锻炼等减肥方式的同时，多吃蓝莓可以使瘦身效果更为明显。

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