痛经吃维生素E好吗?

痛经吃维生素E好吗?

在网上看到有文章介绍说痛经可以吃维生素E来缓解,也不知道是不是真的,就想来问问痛经吃维生素E好吗?

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来自广东省湛江市的网友“业梓睿”回答

你好,痛经吃维生素E有很好的缓解效果。因为维生素E又名生育酚,适量的补充可帮助女性有效的维持生殖器官正常机能,除此之外还能够维持人体肌肉的新陈代谢功效,而在月经期间补充还可以起到放松肌肉的功效,从而更好的达到预防以及缓解痛经的作用。希望我的回答能够很好的帮助到你。

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