坚持食用吃低脂的食物是不是就能减肥？了解这方面的可以来回答一下我的问题吗？
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来自新疆吐鲁番市的网友“宛曼mm丶”回答
很多宣称低脂或者零脂肪的加工食品，它们所含的热量并不会比相应的全脂食品低，有的甚至会更高。因为脱脂往往会损失一部分口感和风味，这就需要添加其他的物质比如糖、增稠剂等来进行弥补，势必会提高热量。
坚持食用吃低脂的食物是不是就能减肥？
坚持食用吃低脂的食物是不是就能减肥？了解这方面的可以来回答一下我的问题吗？
来自新疆吐鲁番市的网友“宛曼mm丶”回答
很多宣称低脂或者零脂肪的加工食品，它们所含的热量并不会比相应的全脂食品低，有的甚至会更高。因为脱脂往往会损失一部分口感和风味，这就需要添加其他的物质比如糖、增稠剂等来进行弥补，势必会提高热量。
