减肥是生活中很常见的事情，减肥的方法比较多，对减肥方法选择，都是可以根据自己能够坚持使用的方法为主，那么我们应该做些什么呢？
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来自贵州省六盘水市的网友“卢和”回答
每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好的效果。
从我们减肥的角度来说如何减臀部是什么呢？
减肥是生活中很常见的事情，减肥的方法比较多，对减肥方法选择，都是可以根据自己能够坚持使用的方法为主，那么我们应该做些什么呢？
来自贵州省六盘水市的网友“卢和”回答
每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好的效果。
