
我1米55,体重60公斤,需要减肥吗、减多少才好呢,有没有什么快速没有副作用的办法呢
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来自江苏省泰州市的网友“邵涵菱”回答
一般155的平均体重是50kg左右,现在还是超了,需要减重,最好是减到50kg左右,建议平时要注意运动,加上控制饮食,坚持下去一定有效果的

我1米55,体重60公斤,需要减肥吗、减多少才好呢,有没有什么快速没有副作用的办法呢
来自江苏省泰州市的网友“邵涵菱”回答
一般155的平均体重是50kg左右,现在还是超了,需要减重,最好是减到50kg左右,建议平时要注意运动,加上控制饮食,坚持下去一定有效果的