听朋友说刮痧的话更有效的瘦腿。那么具体的方法是怎么样的？可以说一下吗？
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来自内蒙霍林郭勒市的网友“丽容小哥哥”回答
每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上摩素纤体霜，然后用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮小腿肚，从脚踝一直刮到膝盖弯，每边腿刮100下。要在沐浴后刮。最好在刮完之后喝一点温开水。如果能在做一些空中踩单车或者是剪刀腿运动(就是躺在床上，双腿台起，伸直，往两边尽量打开，停顿几秒钟，再合上，就好像剪刀一样)。希望这个答案可以帮到你！
