
我的身材是很肥胖的,我都嫌自己胖,可是我媳妇说是无所谓,可是我还是局的不太好吧,想要通过节食的方法减掉,不知道这样理智吗?
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来自山东省日照市的网友“轩辕名”回答
节食只是一种短期改变饮食的行为,也正是因为它是短期的,有开始就有结束,如果你一旦开始节食,也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。

我的身材是很肥胖的,我都嫌自己胖,可是我媳妇说是无所谓,可是我还是局的不太好吧,想要通过节食的方法减掉,不知道这样理智吗?
来自山东省日照市的网友“轩辕名”回答
节食只是一种短期改变饮食的行为,也正是因为它是短期的,有开始就有结束,如果你一旦开始节食,也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。