
我想要减肥,肚子上赘肉多,很胖,我152厘米,体重52公斤,有什么办法可以帮我一下?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐
来自四川省宜宾市的网友“书生正初”回答
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。坚持就有效果

我想要减肥,肚子上赘肉多,很胖,我152厘米,体重52公斤,有什么办法可以帮我一下?
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。坚持就有效果