现今有哪几种的减肥方法呢?分别是?

现今有哪几种的减肥方法呢?分别是?

最近我觉得自己的身体挺胖的,想要通过减肥瘦身,不知道要选用哪种方法好,所以想要知道是有几种减肥方法的呢?

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来自安徽省铜陵市的网友“海玄黓”回答

通俗地来说现今减肥的一般方法分五种,有运动、节食、吃药(包括药品和保健品)、理疗(包括一些减肥用的医疗器械)、抽脂手术。

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