朋友最近在减肥,别人和他说裸睡能够减肥,这是真的吗? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自安徽省桐城市的网友“杭沛菱”回答 这是正确的,裸睡能够让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。