所谓春季不减肥,夏季徒伤悲,什么生活习惯可以减肥? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自江苏省昆山市的网友“完光耀”回答 每天早晨刷牙后喝一杯温开水,可以排出夜间的积留物,使肠道通顺,有利于减肥。