什么生活习惯可以减肥?

什么生活习惯可以减肥?

所谓春季不减肥,夏季徒伤悲,什么生活习惯可以减肥?

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来自江苏省昆山市的网友“完光耀”回答

每天早晨刷牙后喝一杯温开水,可以排出夜间的积留物,使肠道通顺,有利于减肥。

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