最近想要瘦身就有健身的在晚上,可是我每次做完健身之后就感觉很饿,可又不能吃东西,这要怎么办呢? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自辽宁省凌源市的网友“姓之彤”回答 最好就是忍着,若是无法忍受就喝点脱脂蛋白粉或者少量碳水化合物的食物。