所谓春季不减肥,夏季徒伤悲,饭前喝汤可以帮助减肥吗 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自辽宁省凤城市的网友“七步秀越”回答 饭前适量喝汤可以增加饱腹感,减少热量的摄入帮助减肥,还能暖胃,促消化。