饭前喝汤可以帮助减肥吗

饭前喝汤可以帮助减肥吗

所谓春季不减肥,夏季徒伤悲,饭前喝汤可以帮助减肥吗

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来自辽宁省凤城市的网友“七步秀越”回答

饭前适量喝汤可以增加饱腹感,减少热量的摄入帮助减肥,还能暖胃,促消化。

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