如果吃的东西少了就会让身体消耗脂肪吧?

如果吃的东西少了就会让身体消耗脂肪吧?

想要瘦身的话就是让身体消耗体内的脂肪,那么就是我不吃太多的食物就能让身体自动消耗自身脂肪的把?

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来自广东省吴川市的网友“之含烟”回答

不好,如果身体能量摄入不够,身体的代谢能力会自动下降,那么就会没有动力。

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