减肥时不吃脂肪类食物可以吗?

减肥时不吃脂肪类食物可以吗?

所谓春季不减肥,夏季徒伤悲,减肥时不吃脂肪类食物可以吗?

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来自黑龙江省鸡西市的网友“波南阳”回答

不可以的,就算只吃素,也有一些含有高热量的素食,而且只吃素不吃荤会影响营养平衡。

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