怎么才能减掉大腿和臀部上的肉?

怎么才能减掉大腿和臀部上的肉?

就屁股那肉肉显得很肥的,大腿也粗的

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来自江西省瑞金市的网友“弭凌山”回答

你可锻炼的,比如一些提臀或是瘦大腿的健美操的,或者是每天坚持高抬腿也是可以的

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