听说在经期期间减肥效果还不错,所以来问问经期减肥食物有哪些呢? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自四川省遂宁市的网友“丙泽雨”回答 适合女性经期减肥的食物有富含高纤维,维生素B,高钾,铁等。这些食物都有利于女性经期减肥期间食用。