该减掉肚子上的肉肉呢,好多衣服都不敢穿了

该减掉肚子上的肉肉呢,好多衣服都不敢穿了

一穿紧身衣服肚腩就出来的,不能吃过多东西,一吃多肚子就凸出来了

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来自黑龙江省伊春市的网友“校绍博”回答

不要经常坐着,吃饭后可以适当的站一会儿的,经常坐着容易使脂肪堆积的,你也可以做下仰卧起坐和练下健美操的

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