一穿紧身衣服肚腩就出来的,不能吃过多东西,一吃多肚子就凸出来了 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自黑龙江省伊春市的网友“校绍博”回答 不要经常坐着,吃饭后可以适当的站一会儿的,经常坐着容易使脂肪堆积的,你也可以做下仰卧起坐和练下健美操的