GNC健安喜水解胶原蛋白复合片一天吃几粒才有效果? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自吉林省图们市的网友“慕容碧灵”回答 一般建议每日1次,每次2粒。因不同人群对营养的需求有差异,每日用量可根据自身需求适量增减。