金健康(YYZZ)朗力酵素怎么吃? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节肠胃 来自新疆塔城市的网友“万华少女”回答 每日早晚各一次,每次30ml,直接食用。或用约50-100毫升45摄氏度以下温水稀释饮用。切记水温不能超过45摄氏度,否则会破坏酵素活性。