关于踝扭伤的问题：
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脚踝关节扭伤是比较常见的。可以进行中医的针灸推拿治疗，伤后24小时需要注意加压包扎，减少出血，后期可以通过泡脚，热敷，按摩治疗恢复。
你好，根据你的描述脚崴了，不知道现在局部肿胀和疼痛是否厉害？小心活动下踝关节看看是否能活动开，活动时疼痛是否比较剧烈？如果肿胀和疼痛不厉害的话考虑仅仅是踝关节软组织的损伤，建议1、这几天多休息，患肢少下地活动，最好能用支具或者石膏固定下，这样有利于软组织的恢复，休息的时候脚放高；2、先用冰的东西冷敷下，减少毛细血管出血，后天开始使用热水热敷促进肿胀和瘀血消除；3、可以抹点红花油或者跌打药，然后按摩下疼痛的地方。
你这是属于局部扭伤等还是会导致的症状的所以还是要注意合理的保养休息还是很重要的，在医生的指导下，局部试试消肿止痛酊，还是很不错的，配合一点消炎止痛，如芬必得试试，要好几个月的
